В детском доме прошло тренинговое занятие «В гармонии с собой или как я справляюсь с тревогой» Ребятам рассказали о тревожности, видах стресса, провели с ними упражнения на снятие тревожности. Во время игры «Небольшое путешествие» участники тренинга отправились в воображаемые места, преодолевая на своем пути «опасности». Научились распознавать границы личного пространства на уровне телесных ощущений и интуитивного чувствования. Также ребята смогли материализовать свои стрессы, нарисовав рисунки под названием «Я и стресс», а с помощью упражнения «За спиной» узнали, насколько они доверяют друг другу.
Новости
В гармонии с собой
Добавить комментарий
Подробнее...