Хорошее настроение – самый лучший антидепрессант

7 апреля в рамках Месячника здоровья было проведено занятие с элементами презентации на тему: «Хорошее настроение – самый лучший антидепрессант», целью которого являлось: показать возможности приёмов саморегуляции настроения, создание условий для снятия психоэмоционального напряжения, формирование позитивного мироощущения. Занятие началось с беседы о том, каким бывает настроение, от чего зависит настроение и как контролировать его. Детям дали понять, что настроение имеет немаловажное значение для психического здоровья человека. Для того, чтобы ребята сами определили правила для поднятия настроения, им было предложено выполнить несложные задания. Игра «Паровозик», тренинговые упражнения «Комплименты», «Подарок», просмотр видеоролика «Пение птиц в лесу» и релаксационное упражнение – всё это поспособствовало созданию положительного эмоционального настроения в ходе мероприятия.

Comments are now closed for this entry

@ Обратная связь

 

ban3

Free Joomla! template by Age Themes